Fisioterapi Indonesia

Pengertian Kecepatan

Gerakan yang cepat dan reaksi yang cepat merupakan kualitas utama dari olahraga prestasi. Pelatih seringkali memuji pemainnya atau timnya yang memiliki kecepatan. Kecepatan (simbol: v) atau velositas adalah suatu vektor dari besar dan arah gerakan. Nilai absolut skalar (magnitudo)...

Fisioterapi Indonesia

Olahraga dan Kecepatan

Olahraga merupakan salah satu aspek kehidupan yang erat hubungannya dengan kesehatan dan sangat bermanfaat bagi kesehatan individu maupun masyarakat. Aktivitas olahraga sejak 20 abad yang lalu telah dianggap sebagai bagian dari usaha untuk mempertahankan kebugaran. Hipocrates (460-377SM) menyatakan bahwa...

Fisioterapi Indonesia

Golfer’s Elbow Syndrome

Golfer’s elbow syndrome adalah suatu keadaan nyeri pada siku bagian dalam, tepatnya pada tendon otot flexor carpi radialis dan otot pronator teres, yang disebabkan karena gerakan flexi pergelangan tangan dan pronasi siku hentak dan berulang kali. Keadaan ini semakin...

Fisioterapi Indonesia

Aplikasi Bandage

Fungsional bandage paling efektif untuk mencapai perawatan luka yang baik, kompresi, fungsi penyanggah (support) dan stabilisasi, mengurangi stress, pembatas gerakan, bebas dari nyeri. Jika suatu bagian dari gerakan mengalami nyeri hebat, fungsional bandage harus menyanggah (suppor) sendi atau otot...

Fisioterapi Indonesia

Bahan-bahan Bandage

Bahan-bahan bandage : Bahan yang paling banyak digunakan adalah plaster dan bandage untuk luka. Bantalan/Pelapis : gumpalan (kapas), bulu domba, karet busa, dan varicose bandage dapat digunakan sebagai bantalan/pelapis. Bandage utama : Bandage ini dapat dibuat dari kain kasa,...

Fisioterapi Indonesia

Tape Bandage

Taping adalah salah satu tipe bandage yang paling banyak digunakan. Dibawah ini petunjuk dasar penggunaan tape bandage yang harus diikuti : Persiapan pada kulit : Cukur rambut kulit yang tebal, aplikasikan tape pada kulit kering; gunakan semprotan perekat untuk...

Fisioterapi Indonesia

Pertolongan Pertama dengan Bandage

Prosedur-prosedur berikut ini telah terbukti sangat membantu injury-injury olahraga yang ringan : Rest : Mengistirahatkan atlit dari kompetisi. Ice : Mengaplikasikan terapi dingin untuk waktu yang lama. Kompresi : Mengaplikasikan kompresi yang tepat. Elevasi : Mengimmobilisasi dan mengurangi tekanan...

Fisioterapi Indonesia

Prinsip Dasar Dalam Aplikasi Penggunaan Bandage

Perawatan luka : Pengobatan pertama diberikan pada luka terbuka; bandage dapat diaplikasikan setelah pengobatan. Pelapis/bantalan : Condylus, tendon, dan saraf atau titik tekanan lainnya dapat ditutup/ dilapisi dengan bantalan bandage. Bandage dengan bentuk lubang : Tempurung lutut (patella), ankle,...

Kontraindikasi Penggunaan Bandage

Indikasi dan Kontraindikasi Penggunaan Bandage

A. INDIKASI Fungsional bandage dapat diaplikasikan selama pengobatan pertama, setelah pengobatan, dan selama masa perawatan/pemulihan. Injuri-injuri atletik atau kerusakan jaringan yang dapat diobati dengan fungsional bandage adalah sebagai berikut : Kontusio Sprain Injuri otot, tendon, kapsul, dan ligamen Injuri...

Fisioterapi Indonesia

Klasifikasi Bandage

Klasifikasi bandage berdasarkan pada waktu aplikasi, tipe bandage, teknik bandage, dan bahan-bahan bandage. Klasifikasi bandage menurut waktu aplikasi First bandage. First bandage digunakan untuk luka terbuka. Suatu kompresi bandage digunakan untuk pengobatan awal pada hematoma. Second bandage. Setelah luka...

Fisioterapi Indonesia

Penggunaan Fungsional Bandage

Bandage (perban) untuk berbagai injury serta untuk penyokong (support) dan mengurangi stress/ beban pada bagian tubuh telah digunakan sejak awal dunia kedokteran. Aplikasi bandage pada olahraga atletik telah dikenal pada zaman Yunani kuno. Beberapa teknik untuk kompresi, stabilisasi, dan...

Fisioterapi Indonesia

Fisioterapi Pada Bursitis Subdeltoidea

Bursitis subdeltoidea adalah suatu peradangan pada bursa subdeltoidea yang dapat disebabkan oleh trauma langsung setempat, overuse, ruptur rotator cuff atau merupakan kelanjutan dari tendinitis supraspinatus. Pada kondisi ini, jarang ditemukan adanya tanda-tanda peradangan tetapi sebelumnya pasien sudah merasa pegal...

Fisioterapi Indonesia

Definisi Fleksibilitas

Fleksibilitas didefinisikan sebagai rentang gerakan (ROM) khusus untuk anggota tubuh / bersama. Kebanyakan kita tidak mempertimbangkan hal-hal tertentu fleksibilitas, tetapi, fleksibilitas miskin dapat mengakibatkan kaku, sakit sendi, alignment miskin, dan dalam beberapa kasus kronis cedera. Meningkatkan atau mempertahankan, fleksibilitas...

Fisioterapi Indonesia

Fleksibilitas dalam Fisioterapi

Fleksibilitas adalah kemampuan jaringan disekitar sendi untuk terulur semaksimal mungkin tanpa ada pengaruh dari jaringan lawanannya dan relaks. Jaringan yang terulur tidak hanya beberapa ligamen, fascia, dan jaringan konektif lainnya yang terkait dengan sendi, tetapi otot-otot antagonis harus relaks...

Fisioterapi Indonesia

Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Kondisi Ruptur Tendon Achilles Pada Pemain Basket Ball

Seorang pemain basket ketika bertanding di lapangan melawan tim yang sangat tangguh mengalami kecelakaan ketika memasukkan bola basket. Pemain itu mengalami cedera dan merasakan nyeri pada kakinya ketika menginjakkan kakinya ke lantai akibat waktu memasukkan bola pemain berlompat dengan...